Jaké jsou příčiny a projevy stresu? Základní stresory pro vaše tělo představují: přebytek cukru, toxiny, kofein, alkohol, citlivost na určité druhy potravy, nedostatek živin. Může výživa napomoci redukovat projevy stresu? Které potraviny zlepšují adaptaci na stres?
Doc. PharmDr. Miloslav Hronek, Ph.D. z Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy hovoří v naší radioporadně na téma výživa zmírňující projevy stresu.
Celý rozhovor s fotografiemi najdete na webu Českého rozhlasu.